poniedziałek, 7 listopada 2016

JAGLANKA!!! Pyszne śniadanie!

Na pewno znasz owsiankę! Z jednego z naszych poprzednich wpisów wiesz, że warto jeść kasze. Dzisiaj proponujemy Ci innowację! Jaglankę, czyli kaszę jaglaną gotowaną na mleku i zblendowaną. To nic trudnego, a smakuje wybornie.

Jak ją przygotować?
Pół szklanki kaszy jaglanej zalej połową szklanki mleka i połową szklanki wody. Gotuj, aż do wchłonięcia płynu. Mieszninę zblenduj na jednorodną masę i dodaj ulubione owoce - gotowe!


wtorek, 1 listopada 2016

KOLOROWA FANTAZJA

Dzisiaj na ostrzale ląduje przepis na...
Sami zobaczycie:)

ZAPRASZAM!

K O L O R O W A   F A N T A Z J A 

Składniki :
-1 marchewka
-3 łyżki kukurydzy w puszce
-Pęczek nattki pietruszki
-Ćwiartka kapusty pekinskiej
-Szczypta soli i pieprzu
-3 łyżki oliwy z oliwek
-2 łyżki wody 🙂

Przygotowanie:
•kapustę pekińską posiekać drobno , marchewkę zetrzeć na tartce , natkę pietruszki drobno pokroić ,
•teraz wszystkie składniki wrzucić do miski i wymieszać razem z kukurydzą , a następnie zrobić sos ( składniki : przyprawy połączyć z wodą i oliwą i wlać do reszty składników , wymieszać )
Smacznego 🙂!!!!!